在2010年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3662 千卡
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脂肪: 89.75克 | 蛋白质: 151.79克 | 碳水物: 282.56克.
早餐: skim milk. 午餐: special k protein mix pink lemonade, optimum nutrition whey protein double rich chocolate, subway sweet onion chicken teriyaki. 晚餐: mozzarella sticks, cheesecake, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, quesadilla. 小食/其他: vodka, coors, coors light beer. 更多的......
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2469 千卡
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运动:
坐着 - 6 小时 和 40 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 站立 - 6 小时 和 30 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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