在2012年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 95.62克 | 蛋白质: 60.19克 | 碳水物: 23.81克.
早餐: bacon, fried eggs, coffee, Liquid Stevia, cream. 午餐: american cheese, Classic Italian Hard Salami, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), olive garden Italian dressing, cucumber. 晚餐: broccoli, polish keibasa, Cooked Sauerkraut. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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评论
WOO HOO on your scale going down! Always an amazing feeling when you see a smaller number. :)
2012年08月21日 会员:: Michelle Howard
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