在2018年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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103.1 公斤
最近减少: 35.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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2463 千卡
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脂肪: 121.67克 | 蛋白质: 221.89克 | 碳水物: 120.50克.
午餐: Milch 1,5%, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. 晚餐: Zwetschgen, Lidl Griechischer Joghurt, Frosta Gemüse Mix, Macadamia-Nüsse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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