在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 21.59克 | 蛋白质: 20.21克 | 碳水物: 132.16克.
早餐: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (74g), Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Buah Pir, Salad Selada dengan Alpukat, Tomat, dan / atau Wortel, Buah Naga, Pepaya. 晚餐: Jeruk Nipis, Jahe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Quaker Instant Oatmeal. 更多的......
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稳定体重
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