在2018年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 100%.
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666 千卡
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脂肪: 59.41克 | 蛋白质: 20.60克 | 碳水物: 13.84克.
早餐: Heavy Cream, Coffee. 午餐: Nature's Promise Organic Crunchy Peanut Butter. 晚餐: American Value Green Beans (Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Viva Labs MCT Oil, Ranch Salad Dressing, Butter (Salted), Lettuce. 小食/其他: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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