在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
461 千卡
|
脂肪: 18.96克 | 蛋白质: 37.17克 | 碳水物: 35.90克.
午餐: Trakinas Bolacha Recheada, Quero Seleta de Legumes, Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|