在2018年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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106.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 41.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 42.52克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 13.68克.
早餐: Queijo Meia Cura, Naturalife Biscoito de Arroz Integral. 午餐: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Cebolas Maduras Cozidas, Aurora Hambúrguer de Frango. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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