注册  |  登录

JennaOpal的日记, 2010年06月4日

在2010年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
63.0 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 4.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年06月4日:
2709 千卡 脂肪: 105.19克 | 蛋白质: 74.36克 | 碳水物: 382.70克.   早餐: Chewy Trail Mix Bars (Variety Pack), Coffee. 午餐: Diet Coke, Red Salsa, Corn Tortillas, Guacamole, Chalupa with Beans, Cheese, Lettuce and Tomato. 晚餐: Potato Salad, Macaroni or Pasta Salad, Baked Beans, Pork Chop. 小食/其他: White Chocolate, Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling), Oatmeal Cookies (Soft Type). 更多的......
1768 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加3.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


JennaOpal的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。