在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 54.59克 | 蛋白质: 89.92克 | 碳水物: 154.66克.
早餐: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлеб. 午餐: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гороховая Каша. 晚餐: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Свинина Запеченая, Сыр Пармезан (Твердый). 小食/其他: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Банан, Дикси Слива. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|