在2018年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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120 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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452 千卡
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脂肪: 1.95克 | 蛋白质: 13.73克 | 碳水物: 106.32克.
早餐: Jus Jeruk Nipis, Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic, Melilea Soya Milk, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Jus Jeruk Nipis, Jahe, Apel, Mangga, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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