在2018年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 72.72克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 129.38克.
早餐: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). 午餐: Panera Bread Signature Mac & Cheese (Small), Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad (Half). 晚餐: Bob Evans Home Fries, Sara Lee Brown Sugar Cinnamon Bread, No Name Thick Sliced Bacon, Egg. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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