在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 43.07克 | 蛋白质: 99.63克 | 碳水物: 173.22克.
早餐: Благодар Кокосовая Паста, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Котлеты из Трески. 晚餐: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Био Баланс Кефирный 0%, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Глобус Кальмар Рулет г/К. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|