在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 150.64克.
早餐: Hacendado Jamón York, San Roque Mollete de Antequera. 午餐: Queso Parmesano (Rallado), Melocotones, Salsa Toscana Lidl, Hacendado Espaguetis. 晚餐: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Champiñones, Hacendado Jamón York, Carrefour Bio Tomate Triturado, Huevo, Queso Mozzarella (Leche Entera), Coliflor. 小食/其他: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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