|
С пятницы по понедельник грешила ударно! Ела мнооооого, жиииирно и углеводами тоже закидывалась)Но что удивительно - вход в кетоз теперь вопрос полутора суток. Может я себя обманываю??? Или метаболизм приспособился? Никакие тесты не делаю, ориентируюсь на признаки.
|
54.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 132.37克 | 蛋白质: 48.59克 | 碳水物: 14.76克.
早餐: Куриный Бульон, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клевер Сливки 35%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
 评论
2018年09月12日 会员：: lera22fed
|
Яна грешит и улыбается и как тебе не стыдно?
|
Лера, завтра будет три месяца как))
2018年09月12日 会员：: ya_oblomova
|
Слоник, а за что стыдно то😅 я свои кето-грехи честно яичными постами отмаливаю 😂😂😂
2018年09月12日 会员：: ya_oblomova
|
|
|