在2018年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 57.82克 | 蛋白质: 34.12克 | 碳水物: 141.66克.
早餐: Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины. 午餐: Сарделька, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Майонез, Сметана, Кабачковые Оладьи. 小食/其他: Сыр Российский, Tropicana Вишневый Сок, Батон, Колбаса Варено-Копченая. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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