在2018年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 36.43克 | 蛋白质: 86.11克 | 碳水物: 100.98克.
早餐: Апельсин, Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Геркулес Овсяные Хлопья, Благодар Кокосовая Паста. 午餐: Печенье, Приготовленные Баклажаны, Глобус Кальмар Рулет г/К, Био Баланс Кефирный 0%. 晚餐: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Глобус Кальмар Рулет г/К, Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, Ровеньки Сыр Диетический 20%. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|