在2018年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 61.74克 | 蛋白质: 97.41克 | 碳水物: 151.08克.
早餐: Tea with Milk, Bananas , Ralphs Pepperjack Cheese. 午餐: Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. 晚餐: Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread, Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, Egg. 小食/其他: Skinny Pop Popcorn Mini Cakes Sharp Cheddar, Raisin Bran, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Pepper Jack Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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