在2018年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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119 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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590 千卡
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脂肪: 20.67克 | 蛋白质: 31.17克 | 碳水物: 73.47克.
早餐: Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Deutsches Corned Beef, Butter, Roggenbrötchen. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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