在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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121.2 公斤
最近减少: 58.7 公斤.
还有: 46.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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334 千卡
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脂肪: 10.92克 | 蛋白质: 44.76克 | 碳水物: 12.29克.
早餐: Winco Whey Protein, Baby Spinach, Cucumber (with Peel). 午餐: Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Oscar Mayer Selects Rotisserie Seasoned Chicken Breast. 晚餐: Butter, Broccoli, Atlantic Salmon (Farmed). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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