|
Приветики!
23 июня я измерялась последний раз,итоги таковы:
Об 95,
Талия 72
Икра 39
Рука 28
1 нога 58
Сравним:
Изначальный ОБ 104- промежуточный102-сейчас 95
ОТ 78 -76- сейчас 72
Рука 29- 29- 28
Икра 41-39,5-39
1 нога 63- 58
Мягко говоря я в шоке, но очень рада. Вес пока не знаю. Вы уже привыкли да?😁 Я пишу то вес, то замеры.
Как-нибудь напигу все сразу единовременно, как весы куплю!
Всем добрейшего утра!😘
|
67.5 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|