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Juhuuu 😃👍🏻 ... unter den Umständen der letzten Woche (kein Sport aber dafür mal wat mehr essen 🤗) bin ich sehr zufrieden und wünsche Euch einen wunderschönen sonnigen Tag ... bleibt Geschmeidig 👍🏻😃😘
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65.7 公斤
最近减少: 39.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 12.20克 | 蛋白质: 62.43克 | 碳水物: 195.88克.
早餐: Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Natura Guarkernmehl, Braeburn Äpfeln, Banane, Flohsamenschalen. 晚餐: Lidl Rote Beete Gekocht, Hokkaido Kürbis, Champignons, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Konjaknudeln, Möhren, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). 小食/其他: Ananas, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Gurke (mit Schale), Möhren, Aldi Magerquark, Milfina Milch 1,5% Fett, Eiklar, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Den wünsch ich Dir auch 🙋🏻♀️
2018年09月4日 会员：: Gemella2005
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sehr gut, genieße der Tag😎
2018年09月4日 会员：: *Skorpion-Queen*
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Wow, toll, dass du so gut halten kannst! Ich wünschte, ich könnte das :D
2018年09月4日 会员：: LillyMunster82
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