在2018年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
122.0 公斤
最近减少: 57.9 公斤.
还有: 47.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
397 千卡
|
脂肪: 11.48克 | 蛋白质: 50.99克 | 碳水物: 20.19克.
早餐: Baby Spinach, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (with Peel). 午餐: Great Value Small Curd Cottage Cheese, StarKist Foods Ready-to-Eat Tuna Salad Original Deli Style. 晚餐: Ground or Patty Pork, Newman's Own Marinara Sauce, Zucchini. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|