在2018年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3894 千卡
|
脂肪: 110.61克 | 蛋白质: 155.02克 | 碳水物: 593.84克.
早餐: Terrafertil almond milk (unsweetened), Apples, Bananas, Oats, Doria Pasta Integral, Salmon. 晚餐: Bimbo pan integral 100%, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Kroger Dried Plums, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Oats, Bananas, Egg. 小食/其他: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Oats, Bananas, Apples. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|