在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 68.56克 | 蛋白质: 79.40克 | 碳水物: 251.44克.
早餐: Santa Helena Paçoca, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 午餐: Maçã, Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Kibon Sorvete de Chocolate, Pepino (Descascado), Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Macarrão, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Pé de Galinha, Santa Helena Amendoim Crocante. 小食/其他: Donuts Cobertos com Chocolate, Açúcar, Goiaba, Morangos, Italac Leite Integral, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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