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Sehr schön, obwohl ich keinen Sport machen darf zur Zeit und ein paar Tage mit der blöden „ich-bin-krank-und-darf-das-jetzt-essen“-Einstellung hatte ...
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65.7 公斤
最近减少: 39.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 29.90克 | 蛋白质: 44.23克 | 碳水物: 42.62克.
早餐: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Natura Guarkernmehl. 晚餐: Aldi Champignons, Aldi Bio Kokosöl, Aldi Reibekäse Leicht, Alpro Soya Cuisine Light, Aldi Blumenkohl Röschen, Ei. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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