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Guten Morgen ihr lieben, einen guten Start in die neue Woche wünsche ich euch 😀
Das Wochenende hat mir ein dickes Plus auf der Waage gebracht, heute geht es aber wieder normal weiter, kein stadtfest mehr und ab morgen dann auch wieder arbeiten.
Heute habe ich Termin beim Neurologen, mal sehen was er sagt. Und Hochzeitstag haben wir auch 😍
Habt einen schönen Tag, kommt gut in die Woche 😊
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88.5 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2056 千卡
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脂肪: 93.94克 | 蛋白质: 68.01克 | 碳水物: 228.91克.
早餐: Edeka Dinkelbrötchen, Ja! Maasdamer, Gut Ponholz Cervelatwurst, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee, Marmelade. 午餐: Ja! Nuss Nougat Creme, Aldi Brezel. 晚餐: Meyer Menü Rigatoni "Al Forno". 更多的......
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一星期增加4.7 公斤
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