在2018年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 48.83克 | 蛋白质: 34.79克 | 碳水物: 232.61克.
早餐: Ehrmann “Grand Mousse” Мусс Молочный с Малиной, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. 午餐: Fazer Лепешка Томаты с Базиликом. 晚餐: William Lawson's Виски, Арбуз. 小食/其他: Красный Октябрь Toffee Original , Monster Black Monster, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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