在2018年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
127.2 公斤
最近减少: 52.7 公斤.
还有: 52.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
518 千卡
|
脂肪: 8.05克 | 蛋白质: 80.35克 | 碳水物: 22.90克.
早餐: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. 午餐: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding. 晚餐: Great Value Small Curd Cottage Cheese. 小食/其他: Jello Fluff. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|