在2018年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.0 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 125.06克 | 蛋白质: 93.44克 | 碳水物: 33.73克.
午餐: Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Sports Research MCT Oil, Spinach, Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Chocolate, PBfit Peanut Butter Powder, Avocado, Prairie Farms Heavy Whipping Cream, Now Foods Psyllium Husk Powder. 晚餐: Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Egg, Hormel Black Label Center Cut Bacon. 小食/其他: Coffee, Prairie Farms Heavy Whipping Cream, Simms Garlic Summer Sausage, Baker Brand String Cheese. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|