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bharding的日记, 2018年08月22日

在2018年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
119.0 公斤 最近减少: 23.9 公斤.    还有: 14.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月22日:
1398 千卡 脂肪: 63.19克 | 蛋白质: 67.16克 | 碳水物: 136.18克.   早餐: Coffee with Cream. 午餐: Pork Loin (Whole) , Jam Preserves, Butter (Salted), Rye Bread, Fried Egg. 晚餐: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Shrimp. 小食/其他: Molasses Cookies, Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large). 更多的......
3188 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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