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dshatz98的日记, 2018年08月22日

在2018年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
84.4 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月22日:
2329 千卡 脂肪: 192.47克 | 蛋白质: 51.95克 | 碳水物: 112.09克.   早餐: Cream (Half & Half), Butter, Cauliflower. 午餐: Egg Salad. 晚餐: Olive Oil, Dole Romaine Lettuce, Cento Flat Fillet Anchovies in Olive Oil. 小食/其他: Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla, Bananas, Mission Flour Tortillas (Small). 更多的......
2188 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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