在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.5 公斤
最近减少: 52.4 公斤.
还有: 52.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
392 千卡
|
脂肪: 3.78克 | 蛋白质: 67.23克 | 碳水物: 15.93克.
早餐: Winco Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. 午餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chicken Stock, Winco Whey Protein. 晚餐: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. 更多的......
|
一个星期减少7.6 公斤
|