在2018年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 35.84克 | 蛋白质: 105.78克 | 碳水物: 222.20克.
早餐: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Café com Açúcar, Yoki Polvilho Azedo, Ovo Mexido. 午餐: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Melancia, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Mel, Italac Leite Integral, Natural One Suco de Manga Natural, Milho, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 小食/其他: Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Baguete de Frango. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|