在2018年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 77.90克 | 碳水物: 122.96克.
早餐: Персики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко". 午餐: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Добрянка Оладьи из Тыквы и Моркови. 晚餐: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Красные Помидоры. 小食/其他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Малиновое Варенье, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|