在2018年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 70.17克 | 蛋白质: 120.82克 | 碳水物: 126.22克.
早餐: Лечо, Грецкие Орехи. 午餐: Макфа Гречка на Воде, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Молком Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Житница Здоровья Отруби Ржаные, Лента Яблоко Семеренко. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|