在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 84.79克 | 蛋白质: 102.88克 | 碳水物: 155.62克.
早餐: Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Queijo Branco. 午餐: Liza Maionese tipo Caseira, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarronese, Batatas Fritas (com Sal), Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Amendupã Paçoquinha (22g), Iogurte Natural. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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