|
Сегодня все плохо. Плохое настроение. Плохое самочувствие. Все и вся ненавижу сегодня я.
|
105.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 48.43克 | 蛋白质: 134.69克 | 碳水物: 110.07克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. 午餐: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Дикси Груша Сезонная. 晚餐: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. 小食/其他: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
Надо что-то делать с самочувствием. Тогда и со всем остальным будет в порядке! 👍
2018年08月18日 会员：: helen.ivanova
|
Да, организм и психика сопротивляются моим хотелкам.
2018年08月18日 会员：: elanrage
|
Ничего. Так тоже бывает. Побалуйте себя и сходите куда-нибудь за подожительными эмоциями.
|
свежий воздух, хорошая книга или кино?! ну или любимая рядом в помощь?😉
2018年08月18日 会员：: kykyryzyaka
|
Значит, сон и хороший фильм в помощь! 🙂
2018年08月18日 会员：: helen.ivanova
|
Скорейшего выздоровления (и морально в том числе)!!!
🐼
2018年08月18日 会员：: karina_1603
|
Спасибо всем за поддержку. Просто деприсуха накрыла. Со мной такое очень редко. Видимо сказывается смена витаминов)
2018年08月18日 会员：: elanrage
|
|
|