在2008年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 55.43克 | 蛋白质: 96.11克 | 碳水物: 157.23克.
早餐: banana, creamer, coffee, apple, low carb vanilla shake. 午餐: brown rice, pak ch, chicken breast stir fry. 晚餐: chicken slice, whole wheat bread, green banana, spinach. 小食/其他: cocktail nuts. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|