在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3881 千卡
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脂肪: 109.09克 | 蛋白质: 150.97克 | 碳水物: 603.50克.
早餐: Tomatoes, Bananas, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg, Egg White, Doria Pasta Integral, Oats. 晚餐: Papaya, Apples, Bananas, Extra Virgin Olive Oil, Bimbo pan integral 100%, Avocados, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. 小食/其他: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Extra Virgin Olive Oil. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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