|
Сто три с половиной — уходит жир, но медлеено, словно по капле. Если б не жрал шаурму и пломбир был бы худым. Как цапля.
|
103.5 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 85.50克 | 蛋白质: 98.37克 | 碳水物: 104.88克.
早餐: Ostrovit Протеин, Лук, Яйцо, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. 午餐: Лаваш, Черноголовка Лимонад. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|