注册  |  登录

chaos-blubb的日记, 2018年08月14日

Guten Morgen meine lieben, ich wünsche euch einen schönen Tag 😊
85.7 公斤 最近减少: 39.1 公斤.    还有: 9.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月14日:
1568 千卡 脂肪: 30.38克 | 蛋白质: 116.46克 | 碳水物: 224.07克.   早餐: Trauben, Nektarinen, Zwetschgen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Erdbeeren, Blaubeeren, Kaffee. 午餐: Aldi Brezel, Wassermelone. 晚餐: DM Bio Chiasamen, Blaubeeren, Zwetschgen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Erdbeeren, Nektarinen. 小食/其他: Schokoladenstückchen. 更多的......
2097 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时, 休息 - 17 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

22支持者    支持   

评论 
Guten Morgääään, Danke das wünsche ich dir auch. LG 
2018年08月14日 会员:: Nizzy1988
Guten Morgen.. und Dir erst ;o) 
2018年08月14日 会员:: divergenta
Guten Morgen dir auch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️☀️ 
2018年08月14日 会员:: Büffetsau
Für dich auch, danke😊 
2018年08月14日 会员:: Levka...
Dir ebenso! 
2018年08月14日 会员:: Sonnenkindl

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


chaos-blubb的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。