在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 156.85克.
早餐: Burger King Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich, Coffee with Cream. 午餐: Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Kraft Mayo, Jimmy John's #12 Beach Club (No Mayo). 晚餐: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Canned Tuna, Mrs. Campbell's Chow Chow, Mayonnaise , Kraft Wheat Thins Original. 小食/其他: Kellogg's Raisin Bran , Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Coffee with Cream, Part Skim Mozzarella Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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