|
Guten Morgen, ich weiß zwar nicht, was mit meiner Waage passiert ist, aber so mag ich sie 😄
Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche 😊
|
85.9 公斤
最近减少: 38.9 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 86.45克 | 碳水物: 218.08克.
早餐: Leberkässemmel, Kaffee. 午餐: Äpfel. 晚餐: Nektarinen, Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zwetschgen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 小食/其他: McDonald's McFlurry Smarties. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|