在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1848 千卡
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脂肪: 161.87克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 30.38克.
早餐: Cream Cheese, Kroger Fully Cooked Bacon, Keto Bagels. 晚餐: Market Day Fully Cooked Pot Roast, Kerrygold Pure Irish Butter, Wegmans Baby Bella Mushrooms, Cream Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream. 小食/其他: Great Value Organic Unsweetened Coconut Flakes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Hormel Original Pepperoni Slices, Keto Granola, Skippy Creamy Peanut Butter, Snak Club Raw Almonds, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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