在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 57.08克 | 蛋白质: 65.29克 | 碳水物: 241.89克.
早餐: Bob's Casquinha Mista, Panquecas Simples, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Lacta Bis Extra, Clight Suco, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. 晚餐: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Farinha de Mandioca, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Ovo Cozido, Queensberry Geléia de Morango, Café com Açúcar, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão de Trigo Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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