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Last weigh in before two week with no scale.
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59.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 30.57克 | 蛋白质: 55.34克 | 碳水物: 104.63克.
早餐: Apples, Grilled Steak Taco. 晚餐: Spanish Rice, Black Beans. 小食/其他: cheese, egg, egg whites. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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