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Guten Morgen 😊 es ist noch zu früh heute, viel zu früh... Um halb 3 war ich im Bett, 4 Stunden später klingelt der Wecker... Aber ok, wer weggehen kann, der kann auch aufstehen 😂 es war auf jeden Fall ein sehr schöner Abend und den Arbeitstag werde ich überstehen.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende meine Lieben 😊
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86.8 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 36.44克 | 蛋白质: 87.58克 | 碳水物: 197.23克.
早餐: Grandessa Himbeermarmelade, Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Honig, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Kaffee. 午餐: Nektarinen. 晚餐: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zwetschgen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Erdbeeren. 小食/其他: Smarties Smarties Mini. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Dankeschön und selbstverständlich, Dito. :-)
2018年08月11日 会员：: wilfriedS
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Guten Morgen und dir auch ein schönes Wochenende ⚘🌞
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Guten Morgen und ein schönes Wochenende. 🌻🌼
2018年08月11日 会员：: BirneHelene
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Samstag 🌸
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Guten Morgen, super, dass du einen schönen Abend hattest. Komm gut durch den Tag und genieße dann den Feierabend 🍀🙋♀️
2018年08月11日 会员：: Steffie0102
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