Mein Gewicht von Freitag morgen ... aus rein psychischen Gründen wäre ich lieber mit 64 oder 65 ins Wochenende gestartet, aber gut, das Leben ist kein Wunschkonzert.... heute Abend sind/waren wir bei den Schwiegereltern nahe Frankfurt, Geburtstag vom Schwiegervater nachfeiern mit Grillen, viel Brot, Wein, später noch div. Käse und Eis ... börps 🤗 ... wer Bitteschön hat mich soooo viel essen lassen???? 🤔🤗 ... egal, war schon die ganze Woche im Kopp geplant und drauf gefreut ... morgen früh gibt’s noch ein gutes üppiges Frühstück und dann geht’s für uns weiter nach Bayreuth, wir haben Karten für die Festspiele am Sonntag, „Der fliegende Holländer“ ... ich bin schon sehr gespannt ... übernachten werden wir in Kulmbach, wo Samstagabend eine „Italienische Nacht“ auf dem Marktplatz stattfindet. Dort werde ich mal lecker ne hoffentlich leckere Pizza mümmeln. Ich hab schon bestimmt seit über nem Jahr keine Pizza mehr gegessen und freu mir jetzt schon ein Loch in den Bauch 🤗😍😂😂🤣 ... in diesem Sinne, ich wünsche Euch allen ein wunderschönes Wochenende 👍🏻👋🏻😘😃
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66.3 公斤
最近减少: 38.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加1.6 公斤
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