在2018年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 27.79克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 53.64克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Laranjas, Cenouras, Tomates, Repolho-Roxo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Cenouras, Tomates, Repolho-Roxo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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