在2010年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.0 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2388 千卡
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脂肪: 91.11克 | 蛋白质: 108.13克 | 碳水物: 283.26克.
早餐: Coffee. 午餐: Lite Ranch Dressing, Grape Gelatin, Peach, Tuna Fish Salad, Hard-Boiled Egg, Macaroni or Pasta Salad, Saltine Crackers. 晚餐: Rainbow Roll, Cooked Mature Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Potato French Fries, Beef Filet Mignon. 小食/其他: Water (Bottled), On the Go Sunrise Classic Orange, 3 Musketeers Bar, Chewy Trail Mix Bars (Variety Pack). 更多的......
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1825 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 10 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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